Werde zum Mann – Dein Weg zu mentaler und körperlicher Stärke!
Männer haben es heutzutage sehr schwer. Was sie in sich tragen, darf nicht zum Vorschein kommen und somit auch nicht die Qualitäten. Sitting Warrior ist das maßgeschneiderte Training für Männer, die mental und körperlich stärker werden wollen. Zurück zur Stärke bedeutet auch zurück zur Männlichkeit. Neben einem körperlichen Training geht es auch an Erlebnisse, welche du in deinen Alltag baust, die dich mental belastbarer machen.
Was erwartet dich beim 8 Wochen Trainingsplan:
- – Zugriff auf den Online Plan
- – Einführungsvideos für die richtige Handhabung (+8 Videos)
- – Wöchentlich 12 Videos mit Wochenaufgaben und Tagesaufgaben
- – Videoanleitung zur Reflexion jeder Woche
- – Punktesystem im Trainingsplan zum Vergleich der Effektivität
- – Zugang zur Telegram Community
- – Monatlicher Zoom für offene Fragen
- – Möglichkeit für Fragen via Messenger
Warum Sitting Warrior?
In einer Welt, in der Stress, Internet und Sitzen die neuen Alltagsgegner sind, bringt dir Sitting Warrior nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Klarheit. Du wirst:
- Schmerzen durch langes Sitzen vorbeugen und aufhalten,
- mentale Ausgeglichenheit entwickeln,
- deinen Fokus für Arbeit und Alltag verbessern.
- Klarer aufgestellt sein als Mann
Deinen Plan immer dabei zu haben, ist wichtig.
Noch wichtiger, dass er in deinen Alltag passt.
Pro Woche hast du 2 Wochenaufgaben und 10 Tagesaufgaben. Zu allen Trainings gibt es ein kurzes Erklärvideo und dann liegt es an dir.
Wie funktioniert es?
- Melde dich an. Erhalte sofortigen Zugang zu deinem Sitting Warrior Online-Trainingsplan.
- Trainiere flexibel. Mit Erlebnissen in deinem Alltag zwischen 5 und 12 Einheiten pro Woche. Leicht in deinen Alltag zu integrieren.
- Sammle Punkte und messe deinen Fortschritt. Verfolge deine Entwicklung Woche für Woche. Bleib am Ball
- Werde stärker und fokussierter. Spüre, wie du körperlich und mental wächst, ein Mann wirst und bei den Damen auch punktest.
